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2020-8-31 09:17 上传

视频名称:
11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨亲身打造

视频集数:共11集

视频格式:mp4

视频分辨率:1280×720(720p)

视频语言:国语发音 无字幕

视频类型:瑜伽

下载方式:百度云网盘下载

适合年龄:产后妈妈 | 低幼儿童

本资源是《11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》的视频下载,共11集,资源总大小742M,mp4高清720p分辨率,国语发音、无字幕,适合产后妈妈或低幼儿童观看。PS:部分视频含有广告水印,请知悉。

生完宝宝,想瘦身却总是减不下去?身材走形,睡眠起色差,肉眼可见的衰老。宝宝多动,总有一身用不完的精力?爱哭爱闹,不专注情绪差,身体协调部好。还有什么比选择亲子瑜伽更棒的呢?

台湾瑜伽皇后,亲子瑜伽第一人,唐幼馨老师,2岁辣妈,却拥有少女般紧致玲珑的身段,专为宝妈和“3-12岁”萌娃打造“亲子时光瑜伽计划”,宝宝成长黄金时期,锻炼陪娃两不误。每天20分钟,亲子瑜伽。解决孩子专注力差、不良体态、预防变形腿、脊柱侧弯。帮助妈妈产后修复、修身塑形、让你起色回春,气质佳。

课程亮点:

  • 台湾瑜伽皇后,明星导师真人出镜场景教学
  • “原理解释+体式拆解”,精细化科学训练
  • “低阶+高阶”两版演示,大小宝皆可练习


课程收获:

亲子瑜伽对妈妈的好处

  • 有助于产后恢复身体元气
  • 修身塑形,打造优雅体态
  • 舒缓压力,预防产后抑郁症
  • 培养亲情,瘦身带娃两不误

亲子瑜伽对宝宝的好处

  • 增加宝宝身体灵活性和柔软性
  • 纠正日常错误站坐姿、睡姿等
  • 促进宝宝触感、肌肉、大脑发育
  • 提升身体免疫力,培养宝宝专注力。

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《11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》视频课程全11集下载

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目录:

01、先导课-你必须知道的亲子关系,亲子瑜伽的早教作用!

02、和宝宝一起正确呼吸&宝宝情绪力控制

03、妈妈臂背腿塑形&宝宝平衡力调整

04、妈妈瘦腰紧腹&宝宝协调力调整

05、辣妈塑颜术&宝宝智力刺激

06、快速瘦全身&促进骨骼生长

07、滋养女性内脏&提升宝宝消化力

08、辣妈“电眼”术&预防宝宝近视眼

09、美化肩颈美背线条&预防宝宝耸肩驼背

10、长腿塑造,美腿养成&预防宝宝“变形腿”

11、改善妈妈失眠气色差&助宝宝睡眠香香